〜自己実現の扉はここ〜
自分と趣味の違うファッションや持ち物を褒めるとき
困ったことはないでしょうか？
そんな時どんな言葉を使ったら良いのでしょう？
単に「いいね」よりも
「似合ってる！」「センスいいね」
です。
「イメチェンしたんだぁ、似合ってるよ！」
「バック買ったんだ、センスいいね！」
「似合ってる！」「センスいいね」
のひと言だけ覚えておけば
たとえ地味でも・・・
派手でも・・・
奇抜でも・・・
どんなファッションでも褒めることができます。
さらに
先日ご紹介しました「枕ことば」の「さすが○○」を
加えるともっと良くなります。
「イメチェンしたんだぁ、さすが似合ってるよ！」
「バック買ったんだ、さすがセンスいいね！」
「いいね、いいね」の空気が助長させてくれます。
「わたしのブログ読んでくれている、あなた、
さすがセンスいいね」（笑）
有難う御座います。
感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ いなみ みこ
子供を褒めるときに、とても役立つ「枕ことば」があります。
それは
「さすが○○・・・」
たとえば
△「みこちゃんは、歌も上手ね」
◎「さすがみこちゃん！歌も上手ね」
△「みこちゃんは、算数が得意だね」
◎「さすがみこちゃん！算数が得意だね」
どう言われた方が嬉しいですか？
「さすが○○」という
枕ことばが入るだけで
子供の心に響き
得意になるように引き上げてくれる
魔法のような枕ことばです。
良いところ引き上げたい・・・
伸ばしたい・・・
もっと上手になって欲しい・・・
そう願うなら
ぜひ「さすが○○」を
お試し下さい。
感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ いなみ みこ
ついつい自慢話しに花を咲かすあなた
「褒めてもらいたい欲求」が強すぎませんか？
認めてもらいたくて・・・
褒めてもらいたくて・・・
話したつもりが
返ってくるのは「相手の自慢話」。
褒めてもらえないから
さらに自慢話を続け
ますます褒めてもらえないという
悪循環に陥ります。
褒められたければ
まずは「人を褒める」こと。
人を褒めていれば
必ず自分も褒めてもらえるようになります。
それが
心理学にある「返報性の法則」です。
返報性の法則とは
「与えたものは自分に返ってくる」
というものです。
心体開花の「愛はまわすもの！」の
フレーズも同じ意味です。
褒めてもらいたい人は
「褒められる」より「褒める」のほうが先です。
感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ いなみ みこ
南国的な花？実？
青い空に凄く映えて
綺麗です。
「やる気がなくなった」のではない。
「やる気をなくす」という決断を自分でしただけだ。
「変われない」のではない。
「変わらない」という決断を自分でしているだけだ。
という名言を発したのは
オーストリア出身の心理学者アルフレッド・アドラーです。
決断を先延ばしにする理由は様々です。
資金が足りないから・・・
時間が無いから・・・
家族が反対するから・・・
自信が無いから・・・
私たちは
理由を挙げて行動や決断を先延ばしに
してしまいます。
しかし
それは「行動しない」という決断を
自分でしているに過ぎません。
準備が整うまでの理由は
ほとんどの場合
時間が経てば満たされるというものでも
ありません。
むしろ
待ってる間に
やる気が失せることも往々にしてあることを
覚えておきたいです。
さらに
行動することは
様々な決断力が強化され変われる自分になることも
覚えておきたいですね。
「やる気がなくなった」のではない。
「やる気をなくす」という決断を
自分でしただけだ。
「変われない」のではない。
「変わらない」という決断を
自分でしているだけだ。
まさにその通りです。
感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ いなみ みこ
心のブレーキや
悩むことがクセになっている方はいませんか？
あるいは
長年の思考パターンから抜け出せずに困っている方はいませんか？
様々な問題の見分け方や対処方法を体系的に体感して学ぶ
心理カウンセリング集中セミナーを受講して来ました。
講師は
３大心理学の巨匠、アドラー心理学のエッセンスを
米国シカゴのアドラー心理学専門大学院で、
600時間以上のインターン実習を終え、修士号を取得した
アドラー心理学の専門家の平本あきお先生です。
オリンピック金メダリスト、メジャーリーガー、上場企業社長など
クライアントに持ち、延べ3万人以上をコーチングしてきたコーチです。
詳しくは⇒http://teamflow.jp
出だしで衝撃だった言葉が
「笑顔は感情からの逃げ道！」だと・・・
私の中の私が叫びます。
「だって、笑顔でいなきゃ乗り越えられ
ません。笑顔でいたから、ここまで来れ
たのに・・・」
これって
私の長年の思考パターンかも知れません。
そして
受講４日めに
やっと気づきに気付きました！
「そうか、私は、痛い、辛いの代わりに「大丈夫！」と
無意識に言い聞かせた私がいたんだ・・・」
私は大丈夫だけど
私の心はそうではなかったのね・・・
それこそ
こころの悲鳴です・・・
今までの、わたし、ごめんなさい。
私の心の蓋は重く頑固で大きかったようです。
自分自身の中にもマインド・コントロールした
思考パターンがありました。
思わず、泣いて、泣いて、泣いて
涙が止まりませんでした。
久し振りに自分の為の涙が溢れ出ました。
その後はスッキリです。
（笑）
これこそ
神業だわ、いや、宇宙人かもしれません。
平本先生・・・
会場中を動き回る
私達は変な集団に見られたであろう
平本流セミナー
お陰様で
しっかり身体に落とし込むことが出来ました。
アドラーと融合した
「平本流、心理カウンセリング」を
早速、コミュニケーションカウンセラーにも取り入れます。
本日から大切な受講生そしてクライアントの皆様に広げます。
平本あきお先生
株式会社イノベイティアスタッフの皆様
サポートコーチの皆様
有難う御座いました。
そして
共同体感覚で育んだ受講生らの仲間達
有難う又逢おうね。
出愛いに乾杯です。
感謝を込めて
感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ いなみ みこ