月別アーカイブ: 3月 2019

感動の扉 心体開花コーチング沖縄 ”いなみ みこ” のつぶやき「新しい事に対してストレスを抱えやすい方の克服法とは? 」

実る心を応援する
心体開花の伝授者
”いなみ みこ”
です。

 

 

IMG_5182

別れと出逢いの季節ですね。

今年の新たな出逢いにワクワクし

そして

新しい環境に
泣いたり、笑ったりする忙しい時期です。

さて

本日は

「新たな環境のストレス」についてお伝え致します。

 

 

私達の脳は新しい事を拒みます。

 

 

人は安定や安心を求めているので
変わらないようにする。

 

変化することを恐れます。

 

新しいことに抵抗してる状態が
「ストレス」
です。

 

 

無意識にブレーキとしてもっているもの。

 

 

IMG_5147気持ちは
新しいことでワクワクし
チャレンジ精神でいるはずなのに

脳はブレーキをかけているわけです。

 

では
どうしたら、そのブレーキを外せるのでしょうか?

 

新しいことに挑むときは

 

 

もちろん
「目的」 や「目標」
 を設定し

 

 

「手段」を用意するのは当然ですが

 

その「手段」をイメージして使いこなすことが重要です。

 

脳は空想か現実かの区別はつきません。

 

 

想念は現実化して
成りたい自分を引き寄せてくれます。

 

 

新しい事に対してストレスを抱えやすい方は

 

ぜひ

「手段」をイメージして使いこなす練習をオススメ致します。

 

 

感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ いなみ みこ

 

対話を通じてクライアントの成長や目標・目的の達成を支援していきます。

 

小さなお問い合わせもこちらから⇒ 感動の扉 心体開花コーチング沖縄
24時間以内にご返信させて頂きます。

 

感動の扉 心体開花コーチング沖縄 ”いなみ みこ” のつぶやき「相手のことを共感する「共感システム」とは? 」

IMG_6270実る心を応援する
心体開花の伝授者
”いなみ みこ”
です。

 

 

運転中ピンクの絨毯を見つけました!

 

 

 

秋桜と言われている
コスモスが通る人に
癒やしを与えてくれます。

 

 

この時期に?
季節も忘れコスモス畑に?

 

うっとり見とれていると見ず知らずの方に

「晴れているとインスタ映するのに残念ですね。」

 


「そうですね、でも、とても綺麗です!」

・・・

(#^.^#)
その後、初対面の方と話が弾んだわけです。

 

 

それは何故?

 

 

お互いのコミュニケーション力が高いからではなく
前回からお伝えしてる

 

 

3つの脳管理システムが自動で活動してるからです。

 

 

 

IMG_62681) エゴイズム・システム

2) モニター・システム

 

が働き3つめの

 

3)共感システム

 

 

 

で一気に心の距離が縮まったわけです。

 

 

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

 

 

今回のように

 

 

コスモス畑が綺麗だと見とれてる間に
無意識に共感システムが働き

 

 

お互いに初対面でありながらも
まるで友達に再会したかのように盛り上がり

「今日は良い事が起こった!」

とハッピーな気持ちに包まれたのです。

 

実は「人間の脳」は

 

3つの管理システムで自分と他人を区別しながら
相手との関係を円滑にするように自動的に動いているようです。

 
もし

 

 

あなたが初対面の方と上手くコミュニケーションが
とれないとしたら

この


3つの管理システム
の段階を得ず
アクションを起こしてるのかも知れません。

 

流れを理解して

少し「間」を持って
急がずに相手との関係を円滑にしては如何でしょうか?

 

 

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感動の扉 心体開花コーチング沖縄 ”いなみ みこ” のつぶやき「相手を監視する「モニターシステム」とは? 」

IMG_6064実る心を応援する
心体開花の伝授者
”いなみ みこ”
です。

 

 

新緑が芽吹く時期に入りましたが
晴れ間のときの沖縄は
陽射しも眩しく
車中ではエアコンを使ってます。

 

 

暖かい、がなく、いきなり暑くなる沖縄です。。。

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

 

 

さて

前回の「エゴイズム・システム」
に続いて

今回は
相手を監視する「モニターシステム」です。

 

 

初対面のとき

「この人と気が合う!」又は「合わない!」

と感じることもあるかと思います。

 

それは、私達の脳が相手の

 
・表情
・言葉
・態度

 

モニターして管理してるからです。

 

第六感で

「私は何となく、この人とは合わない気がする」

と、言われる方もおります。

 

 

実は
3つの脳管理システムが
しっかり動いてるからなんですね。

 

 

だから
コミュニケーション・スキルが無くても
又は知らなくても
 

私達の脳管理システム
しっかり防衛反応してるわけです。

 

 

スキルと関係なく
働いてくれる脳システムを知ると
どうしたら
もっと開花できるのか?

好奇心は増すばかりです。

 

*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚

 

魅了されます。

 

 

次回は
受け入れるまでの
3つめのシステムをお伝え致します。

 

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プロ・コーチ いなみ みこ

 

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