仕事がはかどらない・・・
宿題が片付かない・・・
やる気がでない・・・
そんな時もあります。
でも
やらなきゃいけないときは
午前中にハードな物から
先にやってみませんか。
心理学では
「初頭効果」と「終末効果」というのがあります。
あることの初めと終わりには
仕事がはかどる、というものです。
やり初めは集中できるが
長続きしない
やり初めを活用するのが
「初頭効果」です。
そして
期限が近づくと
やっとエンジンが掛かるのが
「終末効果」です。
やる気が出ない時は
物事の初めと終わりを
意識して集中
することを試してみて下さいね。
感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ いなみ みこ