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実る心を応援する
心体開花の伝授者
”いなみ みこ”
です。

 

沖縄も日が暮れるのが早くなり
秋の気配を感じるこの頃です。

 

 

夜の時間が長くなると
物思いに耽る時間も長くなるのか
心の問い合わせも多くなります。

 

 

そこで

 

気分が落ちにくくなる活用法をお伝えしますね。

 

 

通常は
心の状態が体の状態に影響を与えます。

 

 

でも

 

胸を張ってまっすぐ前を見て

口角を上げて

大きな声で喋ると

落ち込んだ状態でいるのは

難しいと思います。

 

 

そこで

心の状態と関係なく
先に体の状態をつくってしまうと

 

体の状態が心に影響を
受けるようになります。

ですから落ち込みやすい方は

 

 

①「姿勢や動き」

　胸を張ってまっすぐ前を見る。

②「表情」

　広角を上げる。

③「呼吸」

　吐いて吸う深い呼吸。

④「スピード」

　大きな声で喋る。

 

 

など意識して体の状態を変化させるのも有効なのです。

 

感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ　いなみ みこ

 

対話を通じてクライアントの成長や目標・目的の達成を支援していきます。

小さなお問い合わせもこちらから⇒　感動の扉　心体開花コーチング沖縄
24時間以内にご返信させて頂きます。

 

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”いなみ みこ”
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考える前に行動が先立つ人
がいます。

 

失敗をすると
行動する前に考えろ！

 

 

と叱られたことはありませんか？

 

 

実は若いときの私も
そうでした。
 

なんせ
ヒラメキ型の直感タイプですから。

(〃’▽’〃)

 

 

 

 

直感力には「瞬発力」という要素もあります。

 

 

左脳で考えると時間が掛かるのに対して
右脳から生まれる直感力は
「パッと」ヒラメクものなので
ほんの一瞬です。

 

忘れてしまわないためにも
直ぐにメモる習慣も大切ですね。

 

また

 

直感力には集中力が必要なんです。

 

今必要という時に集中する能力がないと
直感力は湧き出てきません。

 

 

一流人の集中力は
優れた凄まじいものがありますが

 

 

凡人の私達でも
直感力を引き出すための集中力を養うコツがあります。

 

それは

 

 

「時間を設定する」ことです。

 

集中力とは
目の前のことに没頭する
能力のことで
集中して物事に取り組むために

「時間」を設定することです。

 

 

 

仕事でも家事でも何でも
「締め切り」がないと

 

 

私達はダラダラと過ごしてしまい
やるべきことに中々着手することが出来ないものです。

 

 

時間という区切りを設定しておくと
何時までに終わり
次に何をすれば良いのかという
目的が明確になり気持ちに緊迫感も生まれます。

 

 

そして

 

 

「忙しい」が口ぐせになっている時は
スケジュール管理が上手くできていない可能性があります。

 

 

この緊迫感を持つ状態をキープすることで
集中力が高まり直感力が湧き出やすい脳になります。

 

 

 

ちなみに私は普段の生活に

瞑想や月浴（ヒーリング）

等や

寝る前の
タイムイメージトレーニングで
左脳の理論的な部分も開花され
年齢と共にバランスがとれてき
ました。

 

(^_^;)

 

ぜひお試し下さい。

 

 

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強烈な台風２４号と２５号の
爪痕は
思い出のある大切な庭木も押し倒され
通り道が塞がり

 

おまけに
停電が続き
ガスも使えず
ネット環境も悪く・・・

 

 

思うことは

 

 

まだ、寝床はある
まだ、水道は使える
まだ、トイレは使用できる
まだ、食料は残ってる

 

 

そして

怪我人はいない！
生活が不自由なだけだ。

 

 

それも
少し不自由・・・

 

窓ガラスが割れんばかりの強風と
叩きつけるような豪雨に
恐怖を感じたとき
 

「まだ大丈夫！」

 

探しをしていると
段々に落ち着き感謝の気持ちが込み上がる。

 

便利の生活に慣れすぎた今を
見直し

 

災害時に何が必要か？
対策は？

 

 

 

身をもって考える時間を
与えられたことに
感謝です。

 

 

この後、本州が、北海道が、
これ以上の
惨事にならないことを祈ります。

 

 

 

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秋風が気持ちのいい季節になりました。

 

その過ごしやすさから
様々なことにチャレンジするきっかけに
丁度良い季節とも言われています。

 

 

 

 

今月は金運を高めるための練習のスタートは
如何でしょうか　(*^^*)

 

 

 

「金運」も
波動がもたらすもの

 

もちろん
仕事をして
お金を稼いだり
得るのは
大切ですが

 

その基盤となる「金運」がなくては
入って来るお金も直ぐに無くなってしまいます。

 

(^_^;)

 

金運がイマイチというあなた

 

たとえば
お友達から苦手の和菓子を頂いたとき

 

「私、和菓子は苦手だからいらない」と断ったことはありませんか？

 

 

それは
運を逃がすようなものです。

 

 

(・・;)

 

金運の高い人は
「私は和菓子が苦手だけど母が好きだから喜ぶわ、ありがとう」

 
と言います。

 

 

 

この違い、お気づきだと思います。

 

 

「ありがとうございます」

 

と全てありがたく受け取るのです。

 

 

それは

 

 

もらい物は金運だからです。

 

 

誰かが何かを下さった時
全てにありがたく受け取るのです。

 

 

 

また
「今日のお洋服素敵ですね」
「嬉しいです、ありがとう」

 

と誉め言葉もしっかりと受け取ります。

 

 

 

このように常日頃から
しっかりと受け取っていると

 

 

大金が来た時に
躊躇なく受け取れます。

 

金運も瞬間的に舞い込んで来ます。

 

 

金運を上昇したいなら

 
感謝の気持ちで「受け取り上手になる！」
ことです。

 

そして

 

１０万貯まったらこれに！

１００万貯まったらあれに！

１０００万貯まったらこれを！

 

 
など使い道をしっかりと
考えておくこと！

 

 

 

 

入ったお金を活かすことで
金運も循環します。

 

 

受け取り上手になって
ますます豊かになってくださいね。

 

 

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シガラミを捨て
好きな事を活かして稼ぎたいと熱い思いで

 

３年前に転職した
N氏との再会は・・・

 

デブ・デブ・デブ！

（失礼）

（でも）

 

 

体重が１２０キロ！

 

(゜ロ゜)

５０キロも増加してた！
身長１７５cmの好青年が

 

顔もパンパンで・・・
ずんぐりむっくり・・・

 

あり得ない！
一体
何が起きていたのか？

 

 

(´；ω；｀)

 

彼は基本自由人です。

 

 

そして

お世話好き
料理好き

 

転職後
確実週休の週末は

釣りを楽しむ・・・

（いいじゃない）

 

 

・お世話好きの彼

民泊を経営するお友達のお客様が望めばガイドも行い
夜の宴もトコトン付き合う
毎週明け方まで深酒だ。

 

(ーー;)

 

・料理好きの彼
民泊を経営するお友達のお客様が持ち込んだ具材で料理を振る舞う
それを又一緒に食べる
毎週御馳走だ。

 

(-_-;)

 

良い人だと評判の彼は
ついつい付き合ってしまうそうです。

 

 

（そりゃー良い人だと言われるわ）

 

 

結果

 

 

あまり
丈夫でない彼の身体は
ボロボロになり
心が
悲鳴を挙げて

心と体を同時に癒す
心体開花手当法
を希望されて
お越しになったわけです。

 

 

それでは本末転倒ですよね！

 

 

 

久し振りに

「良い人」のN氏に怒りが込み上がる・・・

 

さて

何から始めようか・・・

 

 

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